月經(jīng)不調(diào)常用的食療方法是什么?很多女性都有過月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，不少女性想了解調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)有沒有什么好的食療方法。下面由北京空指專家為大家介紹月經(jīng)不調(diào)常用的食療方法是什么。

月經(jīng)不調(diào)常用的食療方法是什么?專家根據(jù)月經(jīng)不調(diào)的不同癥狀介紹了幾種食療方法，具體如下：

1、月經(jīng)先期：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。

2、月經(jīng)過多，經(jīng)期延長(zhǎng)：黑木耳適量，烘干后研成細(xì)末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。

3、月經(jīng)不順：藕節(jié)6個(gè)，紅糖50克，煎服。

4、月經(jīng)不順，經(jīng)痛：將黑豆炒后研成細(xì)末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開后加入紅糖。

5、血虛型月經(jīng)不順：當(dāng)歸10克，雞蛋2個(gè)，紅糖50克。將當(dāng)歸放入適量的水中煮開，水開后打入雞蛋，蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經(jīng)后服用1 劑。

6、虛寒性月經(jīng)不順：羊肉100克，生姜1塊切成片，調(diào)味鹽少許，煮熟以后吃肉喝湯。