被人愛，一直是女性追求的目標(biāo)。“被愛”不僅限于情感滿足，更要有身體的溫存。但據(jù)美國(guó)“每日科學(xué)”網(wǎng)7月28日?qǐng)?bào)道，63%的女性受到性功能障礙的困擾。其中，30歲后，性欲下降成為了最突出的問題。女性30歲以后缺乏性欲 該怎么辦？

587名18—95歲的女性參與了調(diào)查，被分入4個(gè)組。結(jié)果顯示，女性面臨的最嚴(yán)重問題，就是缺乏欲望(47%)，其次是高潮率低(45%)、陰道分泌物不足(40%)等。尤其是30歲后，女性性生活的主要矛盾，就慢慢集中在如何增強(qiáng)“性”趣，給性欲提速上了。

美國(guó)哈根薩克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心女性門診黛布拉 弗羅默博士表示，女性性功能障礙和一系列因素有關(guān)，如年齡、更年期、當(dāng)前服用的藥物等。此外，性傳播疾病、精神狀態(tài)、性經(jīng)歷和生活方式也是威脅女人性和諧的因素。“在性愛中難以獲得滿足的人，其自信心、人際關(guān)系和幸福感都會(huì)大打折扣。”

專家建議，“提速”欲望并非什么難事。比如，多參加體育鍛煉，能提高性反應(yīng)能力、要求和頻率。更年期女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)些雌激素，以增強(qiáng)“性感”。更重要的是，經(jīng)常和伴侶卿卿我我、“以性養(yǎng)性”，是簡(jiǎn)單、易行、適合多數(shù)人的方法。