無痛人流是目前終止妊娠的常用方法，雖然無痛人流是安全、可靠、無痛的。但是，如果無痛人流術后不注意保養，很容易留下后遺癥的。那么無痛人流后都需要注意什么呢?下面為大家介紹注意無痛人流后三個問題。

節制性生活非常必要，因為無痛人流術后若過早同房，易造成術后子宮收縮不全、術后大出血、急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，無痛人流術后一月內嚴禁房事。同時，無痛人流后別忘記有效避孕，一般來說，人工流產后最好要等1年后再懷孕為好，無痛人流后你必須做的四件事如有特殊情況，至少也要等半年再懷孕，因為子宮和產道都需要有一個恢復過程，如過早再次懷孕，這時子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵著床和發育，因而容易引起流產。

同時，無痛人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。所以，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，無痛人流后半月內不要坐浴，以免臟水水進入陰道，引起感染。

第二：補充營養

盡管無痛人流和傳統手術相比有創傷更小等優點，但畢竟是生理上的有創行為，因此無痛人流術后不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。

第三：調節心理

無痛人流后的心理調節同樣重要。通常，在經歷了流產后，女性會產生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，其實這多是因為妊娠前后體內激素水平發生變化引起的。首先應正確認識和接受流產后的恐懼、悲痛及內疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當的宣泄方式，如哭泣和傾訴等。

以上是無痛人流后需要注意的三個問題，希望大家在無痛人流后注意保養，以盡快恢復身體健康。