坐在電腦前移動(dòng)鼠標(biāo)和敲擊鍵盤，你身體的大部分部位都要參與其中，絕不僅僅是眼睛和手指。為了保持直立的坐姿，你需要借助肌肉的力量。除此之外，包括大腦在內(nèi)的所有器官都要投入其中。盡管這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，但上網(wǎng)沖浪絕不是一種健身運(yùn)動(dòng)。以下列舉的是上網(wǎng)引發(fā)的十大健康隱患

1.眼疲勞

用眼過度便會(huì)出現(xiàn)眼疲勞。如果連續(xù)幾個(gè)小時(shí)看著電腦屏幕，你的眼睛便會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，這沒有什么好驚訝的。

2.健康焦慮癥/疼痛災(zāi)難化

由于互聯(lián)網(wǎng)上充斥著大量令人恐慌的醫(yī)療信息，有些甚至是虛假信息，一些此前從未出現(xiàn)過健康焦慮癥或者疼痛災(zāi)難化(在感覺到疼痛時(shí)往往朝最壞的地方想)想法的人現(xiàn)在也均陷入這種惡性狀態(tài)。

3.頭痛

與上網(wǎng)有關(guān)的頭疼共有3種不同類型，分別是緊張性頭痛、慢性每日頭痛和壓力性頭痛。緊張性頭痛并非緊張所致，而是經(jīng)常由頸部或眼睛疲勞引起。慢性每日頭痛是指每月有超過半月的時(shí)間出現(xiàn)頭疼。壓力性頭痛也并非巨大的壓力導(dǎo)致，癥狀表現(xiàn)為全天性，但頭疼程度很低。

4.背痛

錯(cuò)誤的坐姿會(huì)導(dǎo)致背痛。如果終日坐在電腦前上網(wǎng)，你需要經(jīng)常站起來活動(dòng)一下以避免出現(xiàn)背痛。

5.深靜脈血栓

深靜脈血栓是指深靜脈出現(xiàn)血凝塊。因飛機(jī)乘客尤為容易出現(xiàn)這種疾病，因此也被稱之為“經(jīng)濟(jì)艙癥候群”。飛機(jī)乘客成為高危人群的原因在于，他們不能隨便在飛機(jī)上走動(dòng)以及身體缺水。

6.孟喬森綜合癥

孟喬森綜合癥是指一種通過描述、幻想疾病癥狀，假裝有病乃至主動(dòng)傷殘自己或他人，以取得同情的心理疾病。患者會(huì)將自己偽裝成強(qiáng)奸、虐待受害者和重病患者，以引起他人的重視。

7.社交網(wǎng)站抑郁癥

經(jīng)常訪問社交網(wǎng)站讓少女更容易陷入焦慮和抑郁之中。在這些網(wǎng)站上，她們與同齡女孩討論容易讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒的話題，尤其是戀情受挫。這種交流重復(fù)的次數(shù)越多，她們的情緒就越負(fù)面。

8.網(wǎng)絡(luò)泄憤

網(wǎng)絡(luò)泄憤本身可能并不會(huì)影響健康，但卻可以導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)圍捕和暴力行為。如果你是一個(gè)喜歡在網(wǎng)上泄憤的人，應(yīng)該對(duì)這種行為有所警惕。

9.上肢紊亂癥

上肢紊亂癥包括頸部緊張綜合癥、腕關(guān)節(jié)綜合癥、肘關(guān)節(jié)綜合癥、腱炎(主要是手部和腕部)、腱鞘炎、黏液囊炎、重復(fù)性勞損以及胸廓出口綜合癥。所有這些疾病都與上網(wǎng)有關(guān)。

10.網(wǎng)絡(luò)成癮

網(wǎng)絡(luò)成癮癥具有滲透性，患者可能對(duì)任何網(wǎng)上活動(dòng)上癮。例如，訪問聊天室、網(wǎng)上購(gòu)物以及多人游戲等等。其中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的危害最大，這種成癮如同吸食海洛因，一旦上癮便很難戒掉