王軍今年40多余，結婚已20年�，F在孩子長大了，與他們夫妻分開住了，他們夫妻間的性生活也多起來(有時候三天兩次)�？擅看涡陨�活后他們夫妻二人都腰痛，妻子下身偶爾還有血絲出現。王軍對此非常擔心;小麗是結婚不久的年輕女孩。她發現，與丈夫行房事時如達到高潮，不但當時體酥神迷，第二天也渾身舒坦、精力旺盛;如未盡興，第二天往往會有些腰痛且精神不夠好。

NO、1 腰疼可能提示疾病

其實，性生活后腰痛是常見病。女性有宮頸炎時表現為小腹痛和腰酸癥狀，當陰莖插入撞擊宮頸時疼痛加劇;伴有宮頸息肉者，房事后便會出血。發現性愛后出血，應到正規醫院進行檢查，以確診后再根據醫生建議過性生活。男性若患有前列腺炎，房事后也可引起腰痛，也應檢查確診。

NO、2 性事過頻可致腰痛

頻繁的性生活可引起腰痛，主要是腰部活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產生酸痛，糾正方法要根據體力情況進行有規律的性生活。

NO、3 未達高潮可致腰痛

性快感或性高潮的基礎，在于骨盆內外生殖器官血管充血。

如果內外生殖器官受刺激后發生充血，但未達到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。這與部分女性在月經期間骨盆充血、性欲升高而又不能達到性高潮時感到腰痛的情況相似。

另一方面，和諧的性生活對身體有多方面影響。性高潮時，腦啡肽大量釋放，不但產生欣快感，而且還具有止痛作用。有過婦檢經歷的已婚女性都會有這樣的體會：當醫生向陰道內插入手指或器械時，會感到不適或輕微疼痛，而這種物體插入引起的不適或疼痛在兩情相悅的性生活中是不會感到的。

未達到性高潮與達到性高潮相比，由于腦啡肽分泌量不同，后者可能痛閾下降，使活動后的一些不適感覺表現為模糊疼痛。此外，房事未盡興，對某些人的心理可產生短期負性影響，例如出現煩躁，感到疲勞、腰痛等。解決的辦法是：多與配偶交流溝通，加強性前、性后戲，提高性愛的質量。倘若出現腰痛，采取按摩、洗熱水澡或適當運動，癥狀便會很快消失。

NO、4 中斷性生活可致腰痛

另外，有些夫妻為了延長性生活的時間，當將要射精時故意中斷性生活。

從生理學上來看，中斷夫妻生活可使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處于緊張狀態不能平靜，精囊等附件器官沒有排空。同時大腦還處于興奮狀態，無法得到很好的休息，長此以往可以引起腰痛。對于女方來講，經常性地中斷夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而導致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等現象發生。這種情況和性生活不能盡興相似。因此，夫妻間的性生活不提倡用這種故意中斷方法延長時間，而應順其自然，夫妻相互配合，力爭共同到達快樂的彼岸。偶爾有一方沒有達到性高潮也沒有必要過于在意。