6、肉類生吃

生食是有利于身體的健康，但現在大部分生肉制品不具備生食的條件，在銷售過程中，有大量的沙門氏菌和大腸桿菌污染，而消滅這些細菌要達到160攝氏度的溫度。因此食用這類食品最好加熱到安全的溫度再放心食用。

7、習慣翹二郎腿

有的女性習慣性地翹二郎腿，不僅姿勢不優雅，而且根據調查發現：長期翹二郎腿容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。所以，還是趕緊把二郎腿放下來吧!

8、直接試用柜臺的化妝品

化妝品柜臺的唇膏已被上百人試過，如果在試用時不注意，就很可能染上疾病。無論是口紅、眼影、睫毛膏等等，因此還是在手背和手腕上試用比較安全。

9、經年不變的避孕方式

避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。

10、喜歡使用衛生棉條

長時間不更換棉條容易導致陰道炎癥以及其它婦科疾病。衛生棉條的最長負荷時間是8小時，所以睡前務必更換新棉條。