有人說女人多愁善感，有人說女人柔情似水，有人說女人翻臉比翻書還快，有人說女人脾氣暴躁不亞于張飛。女人們有時會莫名其妙的亂發脾氣，脾氣特別的大。那該怎么辦呢?小編給女性朋友們介紹了幾種不同性格相對應的飲食妙方，來改善女人脾氣暴躁的性格吧。

1.脾氣暴躁之易怒者

易怒者，多因缺鈣和維生素B，遇到不順心的事，極易激動，甚至暴跳如雷。應減少鹽分及糖分的攝取�？梢远喑孕┖�有鈣質的牛奶及海產品。

2.消極依賴者

消極依賴者，平時遇事缺乏膽略和勇氣。應適當節制甜食，多吃含鈣和維生素B1較為豐富的食物。

3.優柔寡斷者

處事多優柔寡斷者，要建立以肉類為中心的飲食習慣，同時食用水果、蔬菜。

4.性格不穩定者

性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。

5.怕事者

膽小怕事者，主要是缺少維生素A、B、C，宜多吃辣椒、筍干、魚干等。當然也可能因為食酸性食物過量，應多吃瓜果蔬菜。

怎么樣，用飲食療法“吃掉”暴躁的脾氣，何樂而不為呢!