怎么去除煩人的痘痘呢?為了除去痘痘，你肯定試過(guò)無(wú)數(shù)方法了，有效嗎?這套洗臉?lè)阍囘^(guò)嗎?也許正好是適合你的解決痘痘的大幫手呢!
3分鐘潔面法
1.先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;
2.把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺(jué)得疼痛就停止。
3.接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn)，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。
4.用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
5.最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺(jué)得有繃緊感，則可多涂幾次。
本法必須早晚各一次。對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個(gè)洗臉?lè)ㄊ潜痉ǖ臄U(kuò)展和延續(xù)。
紗布洗臉?lè)ǎ?/strong>
在應(yīng)用3分鐘潔面法1個(gè)月后，無(wú)論青春痘減少與否，都可轉(zhuǎn)入本法，這屬于中級(jí)洗臉術(shù)：
1.準(zhǔn)備一條毛巾，香皂和一塊紗布;
2.先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;
3.再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個(gè)面部;
4.最后將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，如果覺(jué)得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺(jué)得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時(shí)至少要實(shí)行4天的“緊急洗臉?lè)?rdquo;(見(jiàn)下文)，等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉。
5.中級(jí)洗臉?lè)ǖ谝恢苊扛魞商煜匆淮危诙芨粢惶煜匆淮危谌苊刻煜匆淮巍?/p>
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