女人不能忽視什么性質(zhì)的疼痛呢?女人在注重外面美麗的同時(shí)，千萬不要忽視自己的身體健康。很多表面上看來是良性的病征其實(shí)是你的身體正在被某種嚴(yán)重病變侵蝕的征兆。下面這些性質(zhì)的疼痛一定要引起你的重視：

你飽受痛經(jīng)困擾

你可能患有：子宮內(nèi)膜異位癥

根據(jù)子宮內(nèi)膜異位癥研究機(jī)構(gòu)的調(diào)查，這是一種困擾成百上千萬女性的慢性病。很多女性認(rèn)為生理期疼痛是正常現(xiàn)象，是她們一定要去面對的東西。

而專家的看法是：這是一種危險(xiǎn)的謬論。事實(shí)上，嚴(yán)重到無法通過藥劑或避孕藥降低痛苦的月經(jīng)疼痛無異于一面代表子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)旗幟。這種疾病的起因是子宮內(nèi)的少量組織(子宮內(nèi)膜)不知道什么原因移動到了子宮外面。為什么會產(chǎn)生這種移動至今還是一個(gè)謎，但是專家相信這種移位是由于經(jīng)血回流引起的，脫落的子宮內(nèi)膜朝著錯(cuò)誤的方向運(yùn)動，淤塞在盆腔里而不是通過陰道排出體外。這些薄膜積聚在卵巢、輸卵管以及其他腹部的器官中，引起出血和炎癥。這些都會引發(fā)疼痛——引起經(jīng)期劇痛，性交困難，甚至不孕。

你該怎樣做：為了減輕痛苦，醫(yī)生會建議你持續(xù)性地服用避孕藥來減少你月經(jīng)的次數(shù)，也會給你開一些阿斯匹林和布洛芬。如果這些療法都無效，你可以考慮接受外科手術(shù)清除異位的子宮內(nèi)膜。

你感覺腹脹欲裂

你可能患有：過敏性腸炎(IBS)

IBS是一種非常惱人的病癥，患者通常感覺很困擾，其具體表現(xiàn)為腹部不適：腹脹、便秘或腹瀉同時(shí)或交替出現(xiàn)。每次發(fā)作大約持續(xù)幾周甚至幾個(gè)月。通過腸胃是經(jīng)常處于不舒服還是正常的狀態(tài)就可以很容易地判斷出你是不是患有這種疾病，如果癥狀持續(xù)發(fā)生，可以確定無疑是得了IBS。

通常每5個(gè)人中就可能有一個(gè)人發(fā)病，大部分的患者都是女性。專家認(rèn)為患IBS的病人可能是因?yàn)槟c壁細(xì)胞過于敏感，在刺激下容易引起病變。

你該怎樣做：醫(yī)生會推薦給你輕瀉劑以及纖維補(bǔ)充素幫助你調(diào)理腸胃，恢復(fù)功能。另外，醫(yī)生也會指點(diǎn)你如何減輕發(fā)病時(shí)的痛苦。由于壓力會使病癥加劇，專家建議用瑜珈配合冥想的訓(xùn)練緩解精神壓力。

你的下頜莫名地疼痛

你可能患有：顳下頜關(guān)節(jié)炎(被稱為TMJ)

這種病癥通常容易被誤診為牙痛，或者是頭痛。TMJ是發(fā)生在下頜部的劇烈疼痛，根據(jù)TMJ協(xié)會的研究，這種病通常由受傷或關(guān)節(jié)炎造成的牙齒咬合或磨合過緊形成的。(如果由于壓力過大，在睡夢中難以抑制地磨牙是普遍現(xiàn)象，不會輕易引起TMJ，但是如果長時(shí)間持續(xù)則有這種可能)。還有另一種不易察覺的下頜骨癥狀暗示這種疾病的存在，比如在咬東西的時(shí)候感覺不舒服，下頜有脫臼了的感覺，或者是無法將嘴巴完全張開或閉攏。TMJ也是患者人數(shù)很多的一種疾病，特別是女性患病率達(dá)到90%。

你該怎樣做：很幸運(yùn)，這種病的癥狀通常會在幾個(gè)星期或幾個(gè)月后自動消失。同時(shí)，你有數(shù)不清的辦法可以在發(fā)作的時(shí)候減輕痛苦，比如對疼痛部位用冰塊冷敷，熱氣熏蒸(可以泡在熱水里)。而且應(yīng)該注意讓你“嬌氣”的下頜多多休息，避免讓它做太多運(yùn)動，不要嚼口香糖或者是張大嘴打哈欠。