不知不覺中，大家的眼圈黑了、背也弓了，青春的容顏和健康的體魄，開始被各種網絡疾病漸漸侵蝕了。而以下“互聯網造就的7大疾病”其實就是大家日常生活的真實寫照。想看看自己患了幾種網絡病?那就數一數吧。

三天的端午假期你想好怎么過了嗎?是出去旅游還是探親訪友?是選擇在家休息，聽聽音樂、上上網，抑或抓緊這三天全身心地沉醉在網絡之中?—日夜奮戰于網游中不肯罷手;整日泡在論壇上大打口水仗;醉心流連于博客與微博與知心好友們一起交流。

1. 眼部疲勞

用眼過度自然會眼部疲勞，眼脹、眼酸、眼干、怕風、流淚、視物模糊、復視、甚則頭痛、惡心、眩暈、乏力使得近距離工作不能持久，都與長時間對著電腦有關。上述癥狀常稱之為視疲勞綜合癥。所以建議你每用電腦幾個小時就應該停下來眺望遠方一下，這方法對于每個人都適用，也簡單易行。

2.頭痛

過度使用網絡帶來的頭痛有很多種，比如敏感性頭痛(并非由壓力造成，而是眼部和頸部疲勞造成)、慢性頭痛、壓力性頭痛就是典型的實例。對于這些癥狀的對策其實就是盡量保持良好的休息規律，在保證充分睡眠的同時，在日常生活中也要保持工作場所或家中的空氣流通。

3.腰背痛

不良坐姿往往導致腰酸背痛，而對這點相信大家是深有體會的，所以建議有時間還是每天堅持做做仰臥起坐15-20分鐘，相信這種方法對于有這方面問題的朋友有很大的緩解作用。

4.深靜脈血栓形成

血液黏度高、血流緩慢及血管壁的損傷是造成本病的三大主要原因，多發生于各種手術后、因慢性病長期臥床以及因多種原因造成肢體活動受限的人群�；疾『笠自斐芍�體病殘，嚴重者可危及患者生命。而坐在電腦前長期不愛運動的愛網人群，還是多點運動吧。

5.上肢功能障礙

長時間使用電腦造成的上肢功能障礙包括頸部麻痹、手腳關節麻痹、持續性疼痛，手不能提重物等。建議沒事玩玩核桃或是練練毛筆字，或是打打羽毛球等鍛煉全身的運動來活化上肢的血液循環。

6.容易造成卵巢早衰

研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量。女性長時間坐著，也會引起卵巢早衰。卵巢早衰嚴重者還可能造成不孕!可想而知，后果是相當嚴重的。所以經常愛上網又不運動的女性朋友們注意了，你的卵巢可能正在面臨著早衰，所以趕緊行動起來，保養卵巢吧!專家建議。可以使用保健用品養巢，比如花月亭養巢軟膠囊。把藥物放入私密處，讓藥物直接在子宮的底部發揮藥效，調節女性的內分泌系統，從而起到保養卵巢的作用。

7.容易動怒

因為互聯網的開放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的報道不斷地出現在我們的視野，也有很多不公正之事讓人看完萬分生氣，加之人與人因為交流時很多時候都不認識，所以在爭吵時也就無所顧忌，這其實可能會導致暴力傾向加重，進而影響到人們的身體健康。所以，建議大家要用客觀平實的心態去看待一些事物，畢竟互聯網上的消息很多還是有相當大的水分，不要輕易相信。