根據(jù)對(duì)女性潔面的調(diào)查，有70%的女性沒(méi)選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，并且，洗臉的時(shí)候不同程度的誤區(qū)。洗臉事件很重要的事情，寧可不洗澡，也要堅(jiān)持好好地洗臉!那么，臉該如何洗才健康呢?

正確清潔是肌膚養(yǎng)護(hù)的第一步

關(guān)于潔面的NO!

NO “我是油性肌膚，用熱水洗臉才能溶解肌膚表面的油脂。”

水溫過(guò)高或者過(guò)低的話，都會(huì)給皮膚造成很大的困擾。過(guò)冷的水會(huì)使毛孔收縮，污垢不易洗凈，還容易使皮膚干燥 脫皮;過(guò)熱的水可能引起血管過(guò)度擴(kuò)張，使皮膚松弛、萎縮，還會(huì)溶掉了皮膚表面的天然皮脂膜，造成皮膚缺水緊繃，加速老化。

但如果用冷熱水交替洗臉，則對(duì)皮膚有益無(wú)害。正確的方法是：首先用溫水濕潤(rùn)肌膚，輕松洗去面部浮塵，使毛孔張開(kāi)，這樣非常利于皮膚的深層清潔;最后用冷水洗臉，冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，還可使皮膚淺表血管擴(kuò)張、收縮，有利于面部皮膚的美容 保養(yǎng)。

NO “總是感覺(jué)臉上臟臟的，忍不住多洗幾次臉，時(shí)刻保持清潔的狀態(tài)。”

很多人認(rèn)為增加洗臉的次數(shù)，臉越洗越干凈。其實(shí)洗臉次數(shù)的增加，會(huì)破壞肌膚表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性皮膚，一天洗臉的次數(shù)也不要超過(guò)3次，過(guò)度清潔容易破壞皮膚表層形成的天然保護(hù)膜，皮膚會(huì)分泌更多的油脂來(lái)自我保護(hù)，臉就會(huì)變得更油。

NO “我喜歡用有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品，感覺(jué)每次洗臉都很徹底。”

很多女孩在每天潔面的時(shí)候都會(huì)選擇有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品，在強(qiáng)烈的磨擦過(guò)程中感受徹底清潔的快感，殊不知磨砂膏會(huì)通過(guò)機(jī)械的作用過(guò)度刺激表皮，使皮膚表面的角化層細(xì)胞遭到破壞，而遭到破壞的角化層細(xì)胞會(huì)促使基底層的細(xì)胞分裂增生，反而使面部的皮膚變得更厚。