根據(jù)對女性潔面的調查，有70%的女性沒選對適合自己的潔面產(chǎn)品，并且，洗臉的時候不同程度的誤區(qū)。洗臉事件很重要的事情，寧可不洗澡，也要堅持好好地洗臉!那么，臉該如何洗才健康呢?

正確清潔是肌膚養(yǎng)護的第一步

關于潔面的NO!

NO “我是油性肌膚，用熱水洗臉才能溶解肌膚表面的油脂。”

水溫過高或者過低的話，都會給皮膚造成很大的困擾。過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗凈，還容易使皮膚干燥 脫皮;過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚松弛、萎縮，還會溶掉了皮膚表面的天然皮脂膜，造成皮膚缺水緊繃，加速老化。

但如果用冷熱水交替洗臉，則對皮膚有益無害。正確的方法是：首先用溫水濕潤肌膚，輕松洗去面部浮塵，使毛孔張開，這樣非常利于皮膚的深層清潔;最后用冷水洗臉，冷水可以增強血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，還可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利于面部皮膚的美容 保養(yǎng)。

NO “總是感覺臉上臟臟的，忍不住多洗幾次臉，時刻保持清潔的狀態(tài)。”

很多人認為增加洗臉的次數(shù)，臉越洗越干凈。其實洗臉次數(shù)的增加，會破壞肌膚表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性皮膚，一天洗臉的次數(shù)也不要超過3次，過度清潔容易破壞皮膚表層形成的天然保護膜，皮膚會分泌更多的油脂來自我保護，臉就會變得更油。

NO “我喜歡用有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品，感覺每次洗臉都很徹底。”

很多女孩在每天潔面的時候都會選擇有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品，在強烈的磨擦過程中感受徹底清潔的快感，殊不知磨砂膏會通過機械的作用過度刺激表皮，使皮膚表面的角化層細胞遭到破壞，而遭到破壞的角化層細胞會促使基底層的細胞分裂增生，反而使面部的皮膚變得更厚。