近來出現一種新名詞——“電腦脖”，這是一種長期伏案工作所導致的職業病，出現脖子酸痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。“電腦脖”的魔爪伸向女性白領，長期在辦公室工作的的女性白領要注意啦。

近期時常感到脖子酸疼，嚴重時連扭頭都需要轉動整個身體才能完成，被同事戲稱為機器人。初始以為落枕，調整枕頭后仍不見好轉。作保健時，工作人員說鎖骨后面的大筋都捻不開了，一定是職業病。上網一查，果然是長期伏案導致的職業病，而且現在又有了新的名稱叫做“電腦脖”。

“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見，它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。眾所周知，“鼠標手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是，對于電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐怕并不引起人們的注意。

“電腦脖”的魔爪伸向女性白領!由于從事上述職業的大多是女性白領，“電腦脖”患病群體中女性占了大多數。“電腦脖”主要癥狀表現為：脖子麻、手麻，長時間還可能導致行動不穩等嚴重后果。造成“電腦脖”的主要原因有三點：

1、長時間低頭工作;

2、受涼;

3、猛地甩頭等劇烈運動導致的受傷。

一旦患上“電腦脖”，就證明你已處于亞健康狀態了，一定要積極治療，防治“電腦脖”也越早越好。長期低頭工作的人群每隔一小時左右抬頭看看天花板，避免長時間低頭，睡覺時打破常規，將枕頭枕在腦袋下的方式轉為枕在脖子下方。

以上就是關于“電腦脖”的魔爪伸向女性白領的詳細介紹，希望能夠給女性朋友提供幫助。如果您還有什么疑問可以與我們的女性健康網專家進行一對一交流，專家會耐心為您解答難題，同時也會為您的隱私保密。祝您健康!