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學會告別婚姻性冷戰

如今,“無性婚姻”似乎愈來愈普遍。各個年齡層的人都可能遇上性問題,其中最多的,當數黃金年華的無性夫妻,即原本該有頻繁或活躍的性生活,卻都沒有了。

如果性生活沉寂許久,想恢復兩人的親密關系,又該怎么辦呢?我們在此給你支幾招……

1.學會討論性

夫妻間一定要開誠布公,這樣才能有進一步溝通。如果一開始羞于啟齒,那不妨從觀賞溫馨的愛情片或情色片開始,然后從中找到話題,說出自己的感覺。

如果一方很想有性生活,但另一方完全不想,那雙方可以協商,在某一段時間內先不要有性,讓彼此都有空間和時間交流,找出問題所在。

2.積極尋求治療

當代性治療大師馬斯特曾說過:“性是兩個人的事,一個人不好,另一個人也不會快樂。”因此,如果無性夫妻討論后仍無法解決問題,最好能求助專業治療師。

3.放輕松、再放輕松

要打破對性的禁忌或刻板印象,身體也要放輕松。女性要學會從自慰中探索自己的敏感地帶。然后,學習一些新的性愛技巧,讓雙方在性上有所突破,享受到不同的樂趣。

4.教另一半如何愛你

比如說,告訴對方自己的性感帶在哪里,親吻、愛撫哪里會更舒服,怎么樣又會感覺不適。溝通時,雖然要直接、誠實,但也要溫和有禮,要考慮這句話會不會傷害對方。比如,妻子不要批評丈夫:“你太用力了,真笨。”而要說:“我喜歡輕柔的撫摸。”

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