春運回家怎么解決暈車暈船的麻煩?很多人都有暈車暈船的現象,那么春運期間如何預防暈車暈船呢?春運乘車乘船,難免會發生頭暈、嘔吐等現象,因此,有“暈車史”、“暈船史”的朋友應當做好預防措施,且隨身備好一些藥品物品!
春運如何防暈車暈船?
1、乘車乘船前不要吃得太飽,也不完全空腹,應適量吃些容易消化的食物。
2、座位要選擇顛簸比較輕的位置,如在船上應坐中部,乘車則坐在前頭,心情要平靜,不要緊張。
3、不要觀看窗外快速移動的樹木和電桿等物。
4、對汽油味敏感者要遠離發動機或選擇迎風處。
5、穿衣不宜過暖熱,悶熱易惡心。
6、備好一些防暈藥物。
7、乘車乘船前喝加醋開水1小杯(或加生姜共煮),可減輕眩暈嘔吐癥狀,亦可口含人丹數粒干吞下,慢慢溶服,用于頭暈腦脹,胃腸不適,對暈車、船癥效果較佳。
春運防暈車暈船必備6樣物品
1、胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,于上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。
2、鮮姜:行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
3、桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然后對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4、風油精:乘車途中,將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
5、食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6、傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
久久健康網專家提醒:當發生暈車時,也可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。