女人相對男人來說，是比較敏感而脆弱的，需要細心呵護。尤其是在經期，這時候的女人免疫力會下降，容易受到感染，怎么用衛生巾，選用什么樣的衛生巾，這都是需要我們小心注意的。

衛生巾，是一種具吸收力的物質，主要的材質為棉狀紙漿和高分子吸收體，用來吸收女性月經來潮時，自陰道流出的經血。而衛生巾被譽為“二十世紀影響人類的十大發明之一”，這是因為衛生巾的發明，無疑是偉大的，其意義更是跨時代的。

選用衛生巾要注意什么呢?

一、選擇可靠的品牌

新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導致沖動消費。比如流行的干爽網面，有許多過敏體質的人用后會出現紅腫、發癢的過敏現象。可靠的廠家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身經驗，仍然是選購衛生巾最基本的原則。

二、購買衛生巾先看“衛生指數”

女性在選購衛生巾時，一定要以無菌、衛生為原則，詳閱所購衛生巾的生產、使用說明，了解其衛生指標控制情況，以利安全潔凈。千萬別拘于某一品牌而忽略了衛生指數。此外，必須具備“使用合格”標志，這樣的衛生巾方可放心購買。

三、細看衛生巾保質期

實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。

四、避免購買促銷品、新產品及贈品

一般說來，促銷品、贈品很有可能是商家處理的滯銷產品，產品質量很難保證。在選擇新產品時，要盡量選擇信譽好的知名廠家產品，不要一味追新。

五、不要一味追求大吸收量的衛生巾

有很多女性朋友為了自己方便，經常使用大吸收量的衛生巾，這種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。

使用衛生巾需要注意些什么呢?

1、使用衛生巾前要洗手

因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。衛生巾拆包后要放在干燥、無菌的環境中貯藏。

2、最好每兩小時更換一次

曾經有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，中國女人為3次。

同樣是亞洲人，體質并無太大的差異，經血量應該差不多，那么，到底換不換呢?換的好處不說了，說說不換的壞處吧。首先會有異味，經血是沒味的，從體內流出來后接觸了空氣，發生氧化后就有了異味，時間越長氣味越嚴重。這一點上還不會構成威脅，但是后面就麻煩了：經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的“培養基”，從而發生婦科感染。因此，專家建議，為了自己的健康，大家還是兩小時換一次吧!

3、衛生巾不宜長期放在衛生間里

一般的衛生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質，細菌易侵入繁殖，而多數衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛生巾。拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的環境里，受潮后不應再使用。

4、慎用藥用衛生巾

藥用衛生巾也許會對某些女性陰部起到保潔、防治婦科疾病的作用，但并非人人皆宜，有的人接觸后會產生過敏現象，出現外陰瘙癢等癥狀。因此，要根據自己的情況選用，最好是在向醫生了解過自己的體質類型以后，再使用適合自己的衛生巾。

在經期，衛生巾是跟我們有著親密接觸的“好朋友”，那么，這位“好朋友”的選擇就至關重要了。為了自己的健康，各位MM們都要有相關的常識才可以哦!