有一些月經不調的女孩子們可能就會偶爾有閉經的狀況，這個時候建議你們不妨從在飲食上進行調整，再配合醫師的建議，才能較快好起來。

桃仁牛血湯 　桃仁10克～12克，鮮牛血(已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀 行 血、理血通經、美膚益顏功效。適用于 閉經 、血燥、 便秘 等癥。

木耳胡桃糖　 黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末，加入紅糖拌和均勻，裝瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用于 子宮 發育不良之 閉經 。

烏豆雙紅湯 　烏豆( 黑豆 )50～100克，紅 花 5克，紅糖30～50克。將前二味置于燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、 活血 行經、美容烏發功效。適用于血虛氣滯型閉經。

鴿肉蔥姜粥 　鴿肉150克， 豬肉 末50克，粳米100克，蔥 姜 末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊，放入碗內，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米加水1000毫升，燒開 后 放鴿肉等共煮成粥，調入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經之用。

豬蹄葵稈煎 　豬蹄250克，向日葵稈10克。先將豬蹄洗凈，刮去污垢放入沙鍋內，用 文火 燉至爛熟，加入向日葵稈，煮沸熬成濃汁，去渣 飲 汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用于 瘀血 型閉經。

墨魚香菇冬筍粥 　干墨魚1只，水發香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適量。干墨魚去骨，用溫水浸 泡 發漲，洗凈，切絲;豬肉、香菇、冬筍分別切絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經、 白帶增多 、面色 無 華等癥。

薏苡煎 　薏苡仁、薏苡根(切段)各30克。二味水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10余劑。具有利濁去濕、引血下行功效。適用于痰濁水飲阻滯胞經之閉經。

姜絲炒墨魚　 生姜50克，去骨墨魚250克。生姜切絲，墨魚洗凈切 片 ，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。

鱉甲燉白鴿 　鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置于洗凈的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、 散 結通經、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經。

牛膝燉豬蹄 　川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛，切成數小塊，與牛膝一起放入大燉盅內，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，食豬蹄肉和湯。具有活血通經及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經。