在性生活中如何避孕已經成為閨中密友們經常討論的問題。各種書籍、網絡甚至專業醫生給出的答案都是五花八門，究竟哪種方法最安全、最容易操作、又最適合你呢?

新婚時期：新婚期的避孕措施應以簡單、容易掌握、不會給今后的妊娠帶來影響為原則，口服短效避孕藥是最佳選擇。

探親階段：短暫相會容易使女性正常的排卵規律被打亂，再加上探親時間不能根據月經周期安排，所以使用探親避孕藥最合適。此外，也可以使用避孕套、避孕栓、避孕藥膜等外用避孕方法。如果是計劃好的探親，或者探親時間超過半個月，可于當月的月經來潮第5天起服用短效口服避孕藥。

懷孕及哺乳期：為了不影響幼兒發育及乳汁分泌，這個時期的女性最好選擇一些物理方法，如在產后6周檢查時放置宮內節育器(俗稱“上環”)。使用避孕套、女用避孕膜、陰道藥環、皮下埋植劑等也是不錯的選擇，且產后42天就可以開始使用。

女性剖腹產恢復期：剖腹產對女性身體的傷害較大。產后不哺乳者可選用口服避孕藥。《中國計劃生育操作常規》指出，需要哺乳者在剖腹產后6個月左右，等子宮肌壁上的疤痕大部分軟化后，可放置宮內節育器來避孕，此外使用避孕套也是最適合此類女性的避孕方法。

女性流產后恢復期：做人工流產手術時，如果孕期在7周以內，術后子宮收縮比較好，可同步放入宮內節育器或者宮內節育系統，以進行長效避孕。但對于因避孕環脫落而意外妊娠的婦女來說，應改用其他避孕方法，最好的是口服短效避孕藥，如特居樂。這種避孕藥不但能幫助子宮內膜修復，還可以幫她們恢復規律的月經。

生育過的年輕：女性10月懷胎后，很多夫妻在平均長達25年的時間里需要長期避孕，這時女性可首選放置宮內節育器的方法。不過，有生殖道急性炎癥、宮頸口過松或月經過多的女性不宜使用。

更年期：更年期女性月經逐漸出現紊亂，排卵沒有規律，避孕方法首選放置宮內節育系統。它在實現避孕目的的同時，還可以配合更年期的治療，即口服雌激素，以避免女性諸多更年期反應。

特殊患病期：很多慢性病對女性避孕措施提出了較高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕藥;患有急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等疾病的女性不宜放置宮內節育器，這類女性最好在醫生推薦下選擇避孕方法。