由于各種原因使越來越多的人們養生了熬夜的習慣，使“夜貓族”隊伍漸漸強大起來，婦科疾病中的子宮肌瘤讓女性們一聽到就膽戰心驚，而你知道嗎，經常熬夜的女性容易導致婦科子宮肌瘤，這大大影響了女性們的健康。

經常熬夜會增加患婦科腫瘤疾病的幾率

美國哈佛大學醫學院的一項調查顯示，女性由于夜生活豐富，長期暴露在燈光下，會影響體內黑激素的正常分泌，使機體生命節律發生改變，使神經內分泌系統功能失調，使孕激素和雌激素紊亂，從而易導致子宮內膜、子宮肌瘤以及乳腺病變。

專家稱作息不規律容易使女性患婦科腫瘤疾病的幾率大大增加，如果不能及時改正不良的生活習慣及作息習慣的話，則很可能引起生殖器官的器質性病變，更嚴重的還會導致引起像子宮肌瘤、卵巢腫瘤等婦科腫瘤疾病。而作息規律正常的女性，患婦科腫瘤疾病的幾率要低50%。

不是人人都會因為熬夜得上婦科腫瘤病

專家還指出，有規律的睡眠要比睡眠的時間更為重要，換句話說，睡眠不足必然是對身體健康不利，但是可以利用其他的時間來彌補不足，這樣一來患婦科腫瘤病的危險就能得到一定控制。另外雖說熬夜很可能會引起婦科腫瘤疾病，但是在科學界中還未得出確切的證實，所以熬夜并非一定會引起婦科腫瘤疾病。但是提醒經常上夜班的朋友，因為已經適應了夜間工作，所以在白天不會感到特別的勞累及狀態不佳的情況，所以也不用特別的擔心。

當然養成有規律健康的作息習慣對女性健康大有益處，專家建議各位女性朋友盡量不要熬夜，不要參加夜間令人興奮的活動，保證充足的睡眠時間，以及保證良好的睡眠質量。如果需要上夜班，那么就需要及時進行調節，下班后要及時補充睡眠。

另外想要預防婦科腫瘤疾病，可以從健康的生活習慣入手，遠離飲酒吸煙等不良嗜好，避免不安全的性生活，并且還要增強身體鍛煉，已婚的女性則需要每年定期進行婦科檢查。

為了遠離婦科子宮肌瘤等腫瘤疾病，也為了維護身體的健康，各位女性朋友就要減少熬夜的次數，免受傷害。