痛經的女人吃什么食物會得到緩解?在經期即將開始或開始后的頭一兩天,感覺下腹部或整個盆腔沉重或墜痛,這是正常的痛經。月經之前和初期,女性體內會分泌出大量的前列腺素來刺激子宮收縮,使子宮內膜脫落而引發疼痛;這也是為什么避孕藥物可以幫助改善痛經狀況,服用避孕藥的女性的子宮內膜通常要薄一些。那么痛經吃什么食物好呢?
痛經的原因:
.痛經可分成為原發性,即從月經初潮就發生痛經;還有繼發性痛經,即月經初潮時無痛經,而在以后出現的痛經。原發性痛經多是由于子宮發育不良、子宮頸口狹窄、子宮過度屈曲或膜樣月經,即大片肥厚子宮內膜或子宮內膜管型在排出時引起子宮劇烈收縮所致。繼發性痛經多由于盆腔炎癥、子宮內膜異位、腫瘤等生殖器官病變引起的。
另外,痛經與過度焦慮、緊張和恐懼等精神因素及貧血、慢性疾病等體質較差也有關系。