學習中醫經絡養生法,能讓女人舒緩經絡氣血,祛病健身,延緩衰老。看看你的健康穴位有沒有問題?
外眼角——膽囊健康
所屬經絡:足少陽膽經。
具體方法:閉眼,用中指指腹按壓外眼角,不僅可促進膽囊健康,還有明目的作用。
鼻翼兩側——大腸健康
所屬經絡:手陽明大腸經。
具體方法:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側,對大腸健康有益,便秘或腹瀉時可按壓此處。
小指尖端——心臟健康
所屬經絡:手少陰心經。
具體方法:經常摩擦、按壓小指尖端,有利于心臟健康。
拇指尖端——呼吸系統健康
所屬經絡:手太陰肺經。
具體方法:經常摩擦、按壓拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于維持呼吸系統健康。咳嗽時用力重掐拇指尖端,可有效緩解其癥狀。對于女性朋友來說,按摩拇指尖端,具有增加面部色澤的作用。