何為“美容強(qiáng)迫綜合征”?

對(duì)自己的皮膚狀況總是感到不滿意，頻繁更換護(hù)膚品，每天花3、4個(gè)小時(shí)以上進(jìn)行美容保養(yǎng)，不到30歲就開始使用頂級(jí)抗老面霜，每周要去兩次以上的角質(zhì)，甚至每隔幾個(gè)月就去打“肉毒素”，看到美容新品就忍不住買下來(lái)，這很可能就是患了“美容強(qiáng)迫綜合征”。

“美容強(qiáng)迫癥”在心理學(xué)上稱為“體象障礙”，即客觀上并不存在外表缺陷，主觀上卻認(rèn)為自己很丑，從而產(chǎn)生痛苦的心理。患者經(jīng)常為此坐立不安，上班就不能集中精神，變得傷感、多疑，總覺得大家在對(duì)自己這張臉竊竊私語(yǔ)。他們往往不會(huì)去找心理醫(yī)生，而是找整形醫(yī)生要求糾正其“容貌缺陷”。

“美容強(qiáng)迫綜合征”的表現(xiàn)

越是長(zhǎng)相美麗的人、熱衷保養(yǎng)、皮膚狀態(tài)比較好的人，越容易患上“美容強(qiáng)迫綜合征”。當(dāng)?shù)玫揭痪?ldquo;皮膚真好”的贊揚(yáng)，就會(huì)希望在第二天有更多的人夸獎(jiǎng)“你越來(lái)越漂亮”;當(dāng)臉上的頑固色斑減淡了，就會(huì)夢(mèng)想不久的將來(lái)能擁有人人羨慕的無(wú)瑕臉龐。當(dāng)保養(yǎng)品無(wú)法解決現(xiàn)有問(wèn)題，甚至還造成新問(wèn)題時(shí)，愛美心理作祟，就會(huì)更加努力地尋找新的、更加合適的保養(yǎng)品。

1、保養(yǎng)品過(guò)于復(fù)雜

過(guò)度保養(yǎng)，首先就是指使用的保養(yǎng)產(chǎn)品種類過(guò)于復(fù)雜。有些美眉為了保證肌膚沒有任何問(wèn)題，索性就把解決各種肌膚問(wèn)題的各類產(chǎn)品全部收入囊中，每天把這些產(chǎn)品都使用在臉上，這其實(shí)就是一種過(guò)度保養(yǎng)，因?yàn)椋�這樣一來(lái)，太多種類的護(hù)膚品會(huì)讓肌膚產(chǎn)生適應(yīng)紊亂，反而會(huì)令肌膚狀況層出不窮。

2、保養(yǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

其次是保養(yǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有些人會(huì)認(rèn)為每天早上和臨睡前幾十分鐘的保養(yǎng)時(shí)間還不夠，保養(yǎng)的時(shí)間應(yīng)是多多益善。其實(shí)每種護(hù)膚品都或多或少有一些“副作用”，做保養(yǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)有過(guò)度保養(yǎng)的隱憂。除了做面膜的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些外，一般基礎(chǔ)保養(yǎng)的時(shí)間在每次十分鐘左右為宜。

3、過(guò)度清潔

除了這些，過(guò)度清潔也是過(guò)度保養(yǎng)的一種表現(xiàn)，比如說(shuō)使用面膜次數(shù)過(guò)多，面膜種類過(guò)多，使用去角質(zhì)產(chǎn)品過(guò)多等等，這些都容易導(dǎo)致“保養(yǎng)強(qiáng)迫癥”。