罪犯11號：香水

既然化妝品和洗衣液中的香料都會刺激皮膚誘發痤瘡，香水就更難辭其咎了。切記，噴香水的時候避開面部。辦法很簡單：先噴到手腕上，然后再擦到衣領和脖子上播散香氣。另外，對添加了香料的洗浴產品也要避而遠之。

罪犯12號：懶得洗臉

我們絕不否認漫長的一天過去后(特別是晚上還參加了狂歡聚會后)，不洗臉不護膚就癱在床上沉沉睡去對你有多大吸引力。可要知道，每當你舊癮復發省略了潔面和保濕的步驟，之前種種護膚工程都會毀于一旦。皮膚專家強調，摸索出適合自己的卸妝護膚程序，風雨無阻的堅持下去，對你的肌膚無比重要。她還說，不要輕易對正在實行的抗痘方法喪失信心，因為效果通常要一個月后才能顯現出來。

應該每晚使用清潔型潔面乳，保濕爽膚水或輕薄型潤膚霜，然后用含有水楊酸或過氧苯甲酰的產品治痘。在當前的痘痘爆發區，可以再用些暗瘡膏。

如果真的是特殊情況(比如在火車或飛機上)，用水不便，那就準備一包潔面濕紙巾放在手邊。不許再有更多推脫的借口了!

罪犯13號：日光下曝曬

紫外線還有抗菌效果，但是長時間在烈日下暴曬并不足以殲滅痤瘡。而且還記得嗎，把皮膚弄的過度干燥會誘使皮膚更努力的出油。此外，曬太陽會刺激細胞增殖，也就是說將有更多的死細胞產生，這可是我們極力想要避免的。因此，即使開始的時候痘痘好像沒那么瘋狂了，過分的日光浴也會讓它們最終卷土重來——更不用提還有患上皮膚癌和皺紋猛增的危險了。