當你穿了一款不適合的文胸，不僅會影響你的胸型，還會讓你看上比實際體重胖。選錯文胸，更加會讓那些胸型本身偏大的女生來說，看上去胸型會下塌、擴散，毫無美感，會破壞了你的身型線條。所以在文胸的選擇上是非常講究。

最好的方法是在購買文胸的時候，咨詢專業的銷售員，她們會為測量你的胸圍尺寸和罩杯，為你選擇一款合適尺寸的文胸。好的文胸當你試穿后，會感覺到很舒服，胸圍和罩杯都非常適合，它能緊固你的胸部在適合的水平位置。襯托出你的完美胸型和體型。

而當你選擇有鋼絲托的文胸時，它應該能完全的支撐出你的胸型并完全帖服不會輕易被移動。

有的人會認為，好的文胸的緊固性和支撐力大多數應該是來自于肩帶。其實不然，要知道只有10%的支撐力來自于肩帶，所以好的文胸即時是在你肩帶滑落的情況下，還能依舊保持原型。同時，好的文胸當你穿上后，背部的扣帶在水平位置應該應該呈一直線，如果你發現他們不在一直線上，呈現出向上移的現象時，這樣的話會導致你胸型呈現下垂或者文胸罩杯脫離。

文胸的保養也是非常重要的，因為穿的頻率非常高，所以當你不穿它們的時候應該晾起來讓它們透氣。基本上，最理想的是應該準備7-10個文胸，輪流來穿，但是由于好的文胸本身價格高，而且它是被女生穿在里面，所以其實很多女生并沒有那么多替換的文胸，因此，基本上保持5個替換的文胸就非常好了。