十一黃金假期是大家零壓力放松期，為了緩解工作的疲勞很多人都親睞泡溫泉。但專家表示，女性在泡溫泉時易患上陰道炎，一是因為水溫低于40度就會造成細菌滋長；二是因為長假期間泡溫泉的人比較多，容易引起交叉感染。因此需要做好全面防護措施，最后專家建議泡溫泉的時間不宜太長，每隔約20分鐘出水稍作休息和補充水分。

泡溫泉怎會惹上陰道炎

泡溫泉能舒緩壓力、殺菌，這是大家都知道的常識，甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進行治療。但是也有例外的情況：一般溫泉水并不會感染陰道炎，由于高溫的溫泉水是無菌的，但假如溫度降到40度以下，就可能造成細菌滋長。另外，女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態受破壞，使得陰道輕易受感染，而產生發炎的現象。

鑒于女性特殊的生理結構，專家提醒女性泡溫泉要謹記三個留意事項：第一就是女性泡溫泉的時間不宜過長，每隔15-20分鐘就應該出水，稍作休息并補充水分，否則容易造成陰道酸堿度失衡，引起炎癥;其次就是女性生理期來時或前后，都不要泡溫泉，此時抵抗力減弱，容易感染風冷等疾病;最后，懷孕的初期和末期都不要泡溫泉，否則容易引起早產甚至流產。

專家提醒患者在發現自身疾病和治療的同時應該保持良好的心情，不要有太多的心里負擔，做到早預防、早發現、早治療，才是維護健康之本。

陰道發炎切勿擅自用藥

陰道炎是婦科常見疾病，除了泡溫泉不當會引起之外，比如不潔的衛生習慣、性伴侶傳染等都可造成，女性在日常生活中隨時需要注意防范。

專家提醒，如果女性出現陰部搔癢、分泌物增多，甚至分泌物有臭味，很可能是患上了陰道炎，應該立刻找醫生診斷，而不是自行購買市售的陰道清潔洗劑、噴劑。長期使用這類殺菌藥，反而會把陰道內的正常細菌，如乳酸菌等全部清除，導致陰道沒有抵抗能力，造成外陰潰爛。這類案例在門診并不少見。目前，在臨床上治療陰道炎應用較多、效果較好的是三位一體綜合手段，即陰道灌洗、水循環微波照射殺菌、輸液或服用抗炎藥物，可以全面消除炎癥，增強機體免疫，一般3-7天就能達到治療的目的。