孕婦注意事項多，不管從吃穿用還是日常生活的小細(xì)節(jié)都要非常注意，孕婦洗個澡更是要注意，不管是溫度還是時間、方式都要特別的小心。

溫度：在洗澡溫度方面,孕婦在懷孕早期洗澡時室溫不宜過高,以皮膚不感到?jīng)鰹橐恕Ｋ疁刈詈脺責(zé)?一般來說應(yīng)在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高可能因為缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。有的女性為了皮膚保健,在淋浴時會冷熱水結(jié)合,這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒,不宜采取。

時間：在洗澡時間方面,醫(yī)生建議孕婦洗澡的時間也不宜過長。因為浴室內(nèi)溫度較高、氧氣供應(yīng)相對不足,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細(xì)血管擴張,使孕婦腦部的供血不足,部分孕婦容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。

同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀。嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘。

方式：此外,由于懷孕后女性的內(nèi)分泌變化比較大,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內(nèi)的自然防御機能降低,此時如果坐浴,水中的細(xì)菌、病毒極易進入陰道、子宮,引起陰道炎、輸卵管炎或尿路感染等。因此懷孕期間的女性最好不要坐浴,要避免熱水浸沒腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。另外,坐浴還容易引起窒息,對胎兒也不好。