女人的一生都在和美麗做斗爭，如何保持美麗是每個時間段女人都在考慮的問題。想要保持不老的狀態，先查清自己的體質，注意那些容易衰老的部位。

第一名：眼睛

特征：眼下細紋+眼角下垂

最明顯兩個特點就是眼下有細紋了，開始的時候可能是由于保養不周造成的干紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯松馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采,眼周因松馳而導致的眼角下垂，這簡直就是最可悲的。因為這讓整個人的眼形都變化了。

惡習：不防曬+抽煙+熬夜

有些人，明明眼睛都那樣了，黑眼圈、眼袋該有的都有了。可就是不保養，以為涂一層眼霜就行了。防曬都不涂。還熬夜抽煙。自我毀滅。

處方：

建議，這類人平時帶著一個清爽的眼膠在身上。適合的時候拿出來給眼周補個水。熬夜的就帶點眼藥水。吸煙的麻煩多喝點綠茶。有條件的就用綠茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲勞狀態有緩解，眼周問題就會少一些。

第二名：皮膚

特征：松馳+缺水

臉部皮膚很明顯，其實就是松馳，彈性不夠了，就出現了法令紋這些東西。順著法令紋往下看，你就會看到它成一條下垂線，下垂的同時讓整個臉部皮膚都向下墜一樣。總之，真的很難看。沒有美感可言。而身體的皮膚，你會發現皮膚容易發干缺水起皮，即使在夏季都如此。而且仔細觀察會發現皮膚紋理變的很松散。不信你可以多觀察一下30歲左右的女人皮膚，手臂上的很松!

惡習：多食+缺少運動

特別是那些天天就知道吃，又不愛運動的。

處方：

牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買食物時要注意看制造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。

而且還有一個就是鹽.吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長皺紋!