女性月經末還有少量月經沒走完，而大部分人都會用護墊，但很多女性覺得護墊還比較干凈就懶得換，其實這樣對身體很不健康。因為護墊透氣性比較差，易出汗，很容易滋長細菌導致陰部瘙癢。因此，為了呵護身體健康，小編建議使用護墊不超過3小時為佳。

西醫：衛生護墊不宜長期使用

健康女性天天使用衛生護墊應該沒有太大問題，但也不乏隱患存在：多數護墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。長期不更換衛生護墊會使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護屏障作用，會造成陰道炎，外陰瘙癢等。加之衛生護墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發生外陰毛囊炎等疾病，所以衛生護墊不宜長期使用，使用護墊就不必要天天清洗局部的想法更是錯誤的。

有些女性使用護墊主要是為了應付過多的分泌物和下體的異味，他建議如果有類似情況的人，說明其身體可能存在某些病癥了，這時候應該及時到醫院接受檢查和治療。

西醫建議：

1、夏季人身體容易出汗，在不必要的情況下盡量不使用衛生護墊。

2、一些有添加劑或者有香味的衛生護墊，對于部分人群來講，可能會增加過敏的概率。

3、使用衛生護墊時，也要注意及時更換，以免影響女性下體自身的酸堿環境調節。

中醫建議：

1、衛生護墊要根據工作環境、性質、季節、身體狀況而更換：分泌物少的時候基本上1天一個已夠用;在天氣炎熱或者工作緊張、常出汗的時候要及時更換。總之，女性的外陰局部能夠長期保持清潔、干燥、透氣就好。

2、現在很多人為了收腹經常會穿一些貼身、透氣性不是很好的尼龍腹帶，這種時候最好慎重使用衛生護墊，以免加重局部不透氣的情況。