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養生保健怪問題 影響健康不顯眼

現代女性養生保健常識多,但真正管用的又有幾個,日常保健時又會出現多少奇怪的問題。下面看看如何解決這些奇怪的問題。

奇怪問題一:嚼東西的腮部有響聲。

解析:這是因為腮部肌肉過于疲勞或者用力不對而造成的。疲勞和用力不對會使顳下頜關節活動不暢,顳下頜關節是連接下顎與頭骨的關節,位于耳下,如果偶爾嚼東西的時候有響聲,應該不會有太大的問題。

解決方法:吃東西時都有響聲,甚至還伴有腮痛,那你大概是患了顳下頜關節失調癥。

一般的治療方法是在睡覺的時候帶上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,還能阻止你睡著的時候咬牙。平時少吃點硬的食物,每周再用熱毛巾敷臉,這樣使腮部肌肉得到放松的同時,又能緩解肌肉的疲勞感。

奇怪問題二:眼皮跳。

原因:勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當通常是引起眼皮跳動的原因,這些因素可以刺激眼部神經,導致肌肉收縮,然后就會引起肌肉跳動。

解決方法:眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況,只要過一段時間后,便會自動恢復,也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,就縮短眼皮跳動的時間。

奇怪問題三:指甲下面有塊白點。

原因:當你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時,都可能使指甲出現白點,這純粹是由于外傷引起的。當新的指甲長出來的時候,白點自然就會不見的。

拆招:如果每個指甲都有白點,又不是由于外傷引起的,那就表明肝或者腎出問題了。指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷藥物來進行治療。但是如果只是白點反復出現,這就表明身體缺鐵,應該及時去醫院確診。

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