盆腔炎是一種怎樣的疾病呢？在女性疾病當中，盆腔炎是較為常見的一種，也是困擾諸多女性朋友的一種婦科炎癥，預防盆腔炎的方法有很多，預防盆腔炎的關鍵在于夫妻性生活。

女人什么情況下易得盆腔炎?

專家道：“盆腔炎一般是婚育期女性得，15~25歲育齡期女性相對比較高發，主要原因有幾個幾點：

性生活不潔：在日常生活中不注意個人衛生，再加上不當的性交行為和活動，外源性病菌很容易侵入;

性生活過于頻繁：處于育齡期的女性，性欲比較旺盛，性生活過于頻繁，破壞陰道內菌群的平衡;

性生活過早：現在的女性十四、五歲就有了性生活，缺乏性保健知識，對病菌的抵抗力相對比較差;

性伴侶過多：在某個時間段內，與二個以上的人發生性交，增加病菌入侵的機會，而且病會交叉感染。

性交過程中，陰唇和宮頸口就失去了防御功能，如果雙方不注意清潔生殖器，或性生活不當，男性會把病原體帶入女性體內，從而引發盆腔炎。正常情況下，女性的大陰唇平時是處于自然合攏狀態，遮掩陰道口和尿道口，外界的病菌不容易進入。

另外，陰道內有一個正常菌群(乳酸桿菌)，處于平衡的狀態，可抑制其他細菌和真菌生長。在性交過程中，外界病菌的進入打破了菌群的平衡狀態，造成病菌快速生長和繁殖，引發盆腔炎。”

除女性本身的防御受到侵害外，還有病原體的感染。胡曉霞副主任指出：“一般情況下，女性不容易得盆腔炎，因為女性生殖道本身具有防御功能，可以抵擋細菌、真菌及微生物的入侵。但是，當女性的自身防御功能遭到破壞時，再加上外源性病原體的侵入，容易患上盆腔炎。

病原體有兩個來源：一個是外源性的，另一個是內源性的，往往是兩者同時合并存在。外源性是外界侵入的，內源性是陰道內原先存在的。

內源性病原體，來自寄居于陰道內的菌群，如需氧菌、厭氧菌，可以單獨感染，以需氧菌及厭氧菌混合感染多見。外源性病原體，主要為性傳播疾病的病原體：淋病奈瑟菌，沙眼衣原體，支原體(包括人型支原體、溶脲脲原體、生殖支原體)。”

當然，并不是所有的盆腔炎患者都是因為性生活不當造成的，還有一些是其他原因引起的，胡曉霞副主任醫師介紹道：“還有部分女性是由于墮胎，反復人流藥物易引發的盆腔炎，再加上，不注意衛生以及有不良衛生習慣。

其他疾病也會引發盆腔炎，如闌尾炎、腹膜炎，其炎癥可漫延到盆腔。另外，下生殖道感染可以沿陰道向上感染，如梭陰道炎、性傳播疾病。”

女人如何有效預防盆腔炎?

專家指出：“預防盆腔炎關鍵要做好性生活衛生：

1、注意生活小細節

除了性生活要胡曉霞副主任醫師提醒女性朋友們在日常生活中要注意小細節，盡量做到“不自行沖洗陰道，不長期用藥物塞陰道，不長期使用護墊，不穿丁字褲、緊身褲及厚牛仔褲，不長久站立或久坐不動”。

2、性生活要適度

性生活不宜過于頻繁，要有節制，一般是一周二到三次。同時，還要注意性生活的幾大禁忌：月經期間、懷孕期間、剛生產后、酒后等要盡量不要性交。

3、性生活要注意衛生

養成良好的衛生習慣，性交前后清洗生殖器。另外，要遵守性道德，杜絕亂性行為，避免交叉感染。”