肢體語言是另一種心理意愿的表現形式，任何環境下交流具體信息的動作、手勢和習慣的結合都能充分表達出這個人的本意。讀懂這些肢體語言，讓你輕而易舉了解這個人的思想，下面一起來學學如何讀懂它吧。

我們身體不會撒謊，你的身體會告訴你自己和別人的真實情況。手勢、站姿和身體姿勢都能說明一些問題，因為這些都是你的身體想把某些壓抑的情緒表現出來而發出的信號。每一個手勢和動作都清晰地傳達出你的真實感受。

傾斜

如果你喜歡一個人，你往往會朝他傾斜過去。這是你對他和他的話感興趣的跡象。當你非常感興趣的時候，你的身體會朝前傾斜，而雙腿往往會向后縮。如果某人坐著的時候朝你這邊傾斜的話，那意味著他正對你表示友好。當你不喜歡某人的時候，感到和他在一起很乏味，或者很不舒服的時候，你往往會向后傾斜。

模仿別人的動作

要想知道自己對別人是否有吸引力，只要看看他們是否模仿你的動作就行了。如果你們彼此模仿對方的肢體語言，那么有可能其中之一或者你們兩個人對對方都有好感。模仿別人的意思是你希望像對方一樣。

前后搖晃

這種動作說明某人不耐煩或者很焦慮。成年人在不舒服的時候前后搖晃，或者很焦慮的時候用這種方法讓自己平靜下來。

煩躁不安

如果某人煩躁不安的話，說明此人正在暗示別人他感到很不舒服，或者某事讓他很煩躁。或許他沒有說實話，或者他想離開自己所待的場所。

偏著腦袋

把腦袋偏向一邊說明此人很有興趣，正在傾聽你說的話。你已經吸引了他全部的注意力，他正在全神貫注地聽你說話。

朝前伸的腦袋

朝前伸的腦袋表示一種迫近的威脅。就像往前伸的下巴一樣，這是一種攻擊性的動作，暗示某人正準備對眼下的問題采取一種進攻性或者有敵意的方法。

撓頭

要不是頭上有虱子或者頭皮屑的話，撓頭說明某人感到很困惑或者對某事沒有把握。

聳肩

當人們聳肩的時候，這意味著他們沒有說實話，不坦率，或者覺得無所謂。正在撒謊的人往往會有快速的聳肩動作。在這種情況下，聳肩不是敵意的，而是下意識里在努力表現得很鎮定，但是，實際上并沒有達到這種效果。

站姿反應情緒

姿勢反映的是你對自己和對他人的看法。很自信的站姿往往是后背挺直，雙肩向后打開，腦袋挺直，臀部收緊。姿勢看上去很自信的人往往和朋友們在商業街閑逛的時候和出席社交場合一樣覺得很自在。他們會很生動地用雙手和手臂來幫助表達自己的觀點。從另一方面來說，不同的姿勢代表不同的情緒。

1、彎腰駝背的不振姿態

如果某人很傷心的話，他們往往會彎腰駝背，萎靡不振。收攏的雙肩是順從的表現，也是缺乏自信或者很沮喪的標志。據說這種人肩上的擔子都很重。如果某人一直都保持這種姿勢的話，那么就代表著逃避某種情況或者整個生活。也可能意味著此人對你或者你說的話不感興趣。此人的身體不朝前傾，而是往后退——這是對爭吵的一種逃避行為。

2、身體前傾的姿態

如果某人身體朝前傾，脖子往前伸的話，可以肯定的是這個人在生氣。下頜也可能朝前撅著，雙拳緊握著。甚至肌肉都會很緊張。這是一種要進攻的姿勢。如果某人走起路來匆匆忙忙，身體朝前俯沖，那么你就可以很快做出判斷——此人在生氣。

3、僵硬的姿勢

有著軍人一樣呆板姿勢的人經常在決策觀點上很保守，很頑固。他們往往認為一件事情非黑即白，非此即彼，這種人天生就很霸道。他們的神情常常很勢利，態度也是那種“我比你強”式的。他們的脖子挺著，是典型的瞧不起人的姿勢。他們欣賞整潔和秩序，很難在自己熟悉的環境以外表現得很自如。

4、裝腔作勢的姿勢

這樣的人很做作，就像在擺造型，而且始終很在意別人是否在注意自己。他們在你的臉頰上親上一口，或者在你的雙頰上各親一口，目的只是想知道有誰在看他們表演。盡管他們看上去是一副很勢利、很傲慢的樣子，其實他們很缺少安全感，很害羞，很自私。他們很自戀，認為生活就是以他們為中心而進行的。

5、內斂的姿勢

別人不喜歡你或者跟你持不同意見的時候會有很多表現，身體也會這樣。首先他們的姿態就會比較內斂，比如：腦袋和上身挺得直直的，同時，雙手抱著膀子。如果他們是坐姿的話，雙腿可能交叉在膝蓋處。

6、中立的姿勢

人們如果對你還沒有什么看法，或者對某事還沒有做出最后的決定的話，他們就會在站立的時候把雙手交疊放在自己前面。如果是坐著的話，他們會把雙手交叉著放在膝蓋上，雙腿會交叉在膝蓋以上，以采取一種觀望的態度。他們身體的一部分采取很坦誠的姿勢，如：腦袋和軀干挺得筆直，雙臂打開;而身體的另一部分卻很收斂，如：雙手放在膝蓋上，十指不交叉，雙腿緊緊地交叉在膝蓋上方。

7、無聊的姿勢

當人們感到很無聊或者對什么事情都無動于衷的時候，他們會先把腦袋轉開，然后最終把整個身體轉開。

十指會交叉在一起，而雙手會安放在膝蓋上。如果他們越來越覺得乏味的話，腦袋會偏著，而且常常要用雙手來支撐。

很無聊的身體姿勢通常會朝后仰，而雙腿會伸得很直。如果此人是站著的話，雙手會放在前面，十指交叉，腦袋偏向一邊。

含義豐富的雙臂

手臂的姿勢有著很豐富的含義，它們會告訴你某人的情緒變化。通過理解不同的手臂姿勢的含義，可以幫助我們了解手臂所傳達的信息。

1、交叉的雙臂

這是一種防御性的姿勢，說明某人感到很不自在，希望能夠保護自己。這也可能意味著此人正在疏離你。當某人感到不安全的時候，他往往會占據較少的肢體空間。

雙臂抱在胸前的人如果說他們是用這種方法堅持己見、鼓舞自己的話，其實還意味著他們會拒絕你提供的任何立場。伴隨這種姿勢的還有緊張和不安。把雙臂抱在胸前還非常明顯地說明了此人想要掩飾什么。所以當你看到某人把雙臂交叉放在胸前的話，這意味著此人想撤退。胸部很豐滿的女性或者感到不舒服的人常常也會采取這種姿勢。

2、雙手叉腰

如果雙手放在臀部，肘部從身體兩側突出來的話，這意思是說“離我遠點兒”或者“別跟我待在一起”。正如人類學家戴思蒙德?毛里斯所說的那樣，這是一種“拒絕擁抱的姿勢”。這也是一種非常自信、非常自立的表現。

如果某人想在社交場合把他人排斥在小圈子之外的話，他會通過把一只手放在臀部的姿勢來傳達出這個信息。

3、打開的雙臂

雙手緊扣放在背后意味著坦誠，有這種姿勢的人其實是在暗示：他們無須保護自己。這種姿勢是自信的表現。軍人們在稍息的時候常常雙手握攏，放在背后。他們是放松的，坦誠的，沒有什么可以隱瞞的。

4、揮動的手臂

在很多地中海和西方文化中，揮動的手臂作為正常交流的一部分，是用來幫助表達談話中某種觀點的。但是在西方文化中，揮動的手臂有著完全不同的含義，它意味著某人無法自控，非常情緒化，或者很生氣。

流露感情的雙手

雙手如何擺放非常能夠說明某人的情感狀態。下面是一些手勢的含義。

1、藏起來的雙手

如果某人在說話的時候把雙手藏起來的話———比如，放在口袋里———他可能在隱瞞一些很重要的信息，一些不想示人的、對個人很重要的事情。

2、憤怒的雙手

緊握的拳頭往往意味著此人不想把自己的情感表達出來。無論你何時看到某人在說話的時候握著拳頭，那么此人一定是在生氣或者感到很難過。如果大拇指藏在拳頭里的話，那么此人通常感到很危險，很害怕或者很擔憂。在握拳的時候拇指相扣，就像雙手環抱一樣，也是一種自我保護的方法。說話的時候用食指朝外指著，或者不停地快速動來動去，這也暗示了某人內心埋藏著怒火。

3、撒謊的雙手

一個不坦率的人手部的動作通常缺少表現力。雙手不是握著拳頭，就是合攏，或者放在口袋里。注意某人在說話的時候手握得有多緊：越緊就意味著越緊張。

當某人抓住某樣東西的時候，比如：一把椅子，看起來似乎要緊緊地抓住現實不放。愛自我控制的人往往很緊張，很缺乏安全感，其實他們真正想控制的是其他一些東西。因此，要做到這一點，他們就可能會撒謊，或者努力避免體驗一些很強烈的情感。

4、誠實的雙手

反之，當某人很誠實的時候，他的手掌通常是攤開的，手指是伸直的。這表現出了此人的坦率和對他人的興趣。這是一種接受他人的手勢，它意味著此人愿意結識你、并且歡迎你和你的意見。攤開的手掌還意味著你比較容易受到他人的影響。反之，一個手背向外的人通常不太善于接納別人，也不夠坦誠，而且很孤僻，很保守。

5、固執的雙手

如果你看到某人的大拇指是僵直的，而其他手指伸得直直的，或者握成拳頭，這說明此人緊緊抱著自己的觀點不放。要想一個有著這種手勢的人接受你的觀點，那是非常困難的。

6、不耐煩的雙手

在桌子上輕叩手指或者把手在桌子上敲得咚咚響，這說明此人很不耐煩或者很緊張。還有就是，手里不停地撥弄東西，都說明此人很缺乏安全感，很緊張，很不安。說明這樣的人沒有自信，需要摸著一些實實在在的東西才覺得自在。

7、有壓迫感的雙手

指甲斷裂，愛啃或者撕去手上的死皮，雙手絞在一起，不安地擺弄著什么東西，這些都是煩躁不安的表現。盡管人們內心的騷動不安可能在談話中并不明顯，可是以上這些無意識的動作都是人們感到有壓迫感的時候愛做的。這些動作還可能意味著憤怒和沮喪。

8、感到很舒適的雙手

如果某人感到很舒服的話，這種感覺可以通過他的雙手反映出來。手部動作有力而又沉著，但是很流暢，一點兒也不機械。雙手緊握放在腦后，或者雙手叉腰都是在表現自己的安全感，這意味著他們感到很舒服，很自在。