肝臟是“沉默的器官”

肝臟，是一個(gè)極其能忍耐的器官，往往在它出現(xiàn)疾患的初期，患者難以察覺。而一旦感覺出異樣，病情通常已比較嚴(yán)重了。

肝病是常見病之一，我國(guó)有龐大的患病群體。通常肝臟疾病包括：酒精性肝病、肝硬化、各種病原體感染、先天性或遺傳性肝病等。

在各種類型的肝病中，危害最大的莫過于乙型肝炎了。我國(guó)約有13%的人受到乙肝病毒感染。此外，近年來(lái)，酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等其他肝臟疾病也成為威脅國(guó)人健康的主要疾病。其中，大部分肝病可以被治愈，有少數(shù)患者則發(fā)展為慢性肝炎。

留心肝臟發(fā)出的求救信號(hào)

肝臟雖然很能忍辱負(fù)重，但它也會(huì)不時(shí)地發(fā)出信號(hào)，需要它的主人關(guān)注肝臟健康，及時(shí)去醫(yī)院做檢查。

消化道表現(xiàn)：惡心、厭油膩、食欲差，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、脾腫大等癥狀。

肝區(qū)不適：在所有肝病癥狀中，肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛較具有特異性，出現(xiàn)此類癥狀時(shí)首先懷疑是肝病引起的，應(yīng)排除外傷因素。

肝掌蜘蛛痣：很多慢性肝病會(huì)出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見。

全身表現(xiàn)：身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現(xiàn)。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃。

出血：容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時(shí)難以止住。

生活點(diǎn)滴預(yù)防肝病

預(yù)防肝病，必須從生活點(diǎn)滴做起，很小的細(xì)節(jié)也不應(yīng)忽視。

1.到安全的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。比較常見的是，看牙醫(yī)或靜脈注射，如果醫(yī)療用具不衛(wèi)生都有可能傳染肝病。因此，必須到正規(guī)的醫(yī)院和醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。此外，不要在街邊小店打耳洞、紋身。

2.注射疫苗。接種乙型肝炎疫苗是預(yù)防乙型和丁型肝炎病毒感染的最有效方法，第一次接種非常重要，乙肝疫苗一次接種后，一般認(rèn)為至少可以管10到15年。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先，要盡量少熬夜，讓肝臟得到充分的休息。其次，少吃油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果。推薦蔬菜為，空心菜、薺菜、包心菜、蘑菇、木耳、胡蘿卜、西紅柿、冬瓜、黃瓜等。此外，最好不要酗酒，不濫用藥物。