卵巢是女性的重要器官之一，那么該如何正確地保護(hù)好卵巢呢？越來越多的女性出現(xiàn)卵巢早衰現(xiàn)象。據(jù)了解，女性卵巢早衰可能和這些因素相關(guān)，如壓力過大、遺傳、不良生活習(xí)慣、環(huán)境污染或者受到疾病的影響。預(yù)防卵巢早衰，女性要注意改正不良生活習(xí)慣，多注意日常飲食。

女性假如沒有正確的保護(hù)卵巢，就會導(dǎo)致女性卵巢早衰，影響女性健康，下面小編就帶大家一起去看看導(dǎo)致女性卵巢早衰的5因素：

壓力是元兇

生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大，也會使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。據(jù)一項問卷調(diào)查資料顯示，在30多歲的白領(lǐng)女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等，有時還會厭倦工作，莫名其妙地病一場，服用了大量保健品也無濟于事，嚴(yán)重影響了自己與家人的生活與工作。在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已占到門診量的20%左右。心理學(xué)家研究后發(fā)現(xiàn)，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現(xiàn)更年期癥狀的原因是心理壓力過大。

遺傳惹的禍

如果說你的母親絕經(jīng)很早，40歲以前就絕經(jīng)，那么你也有這種可能性。另外，月經(jīng)初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。