6.手心、腳心出汗=脾失運化、脾胃濕熱、血虛
手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等,多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬于腸道內有積糞,可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等,多屬胃熱,可服清胃熱的中藥。
醫師建議:每天餐后按摩腹部,先順時針按摩30圈,再逆時針按摩30圈。而且要少吃,最好盡量不吃冷食,比如冰淇淋、冷飲等。
7.背部出汗=陰陽虛弱、極度疲勞
背部汗腺分布很少,背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱,已經極度疲勞。
醫師建議:保證充足睡眠,飲食要豐富、有營養,以滋陰補陽為主。
出汗多的朋友,不妨根據以上的信息進行簡單地自我測試,如果有任何的異常狀況,還是建議您及時就醫。