大暑時節是一年中最熱的一段日子了,很多人貪圖嘴巴上的享受,肆意喝著啤酒吃著燒烤,殊不知卻悄悄引來了痛風。夏季因為飲食不當等原因很多人都被痛風惹上身,那么造成痛風的原因是什么,誘發夏季痛風的幾大“元兇”都是哪幾個呢?
啤酒與海鮮同吃導致痛風
酒精與海鮮各自都是痛風的高風險因素,加在一起是雪上加霜,分開吃也同樣有效。對于非痛風病人,吃這些食物會增加患痛風的風險,但不至于吃一次就導致痛風。常吃這些食物的人,需要在美食和一個不大的風險之間進行權衡。
常吃燒烤易患痛風
大暑以來,因飲食無節制,燒烤類食品和啤酒等攝入過量而誘發疾病,甚至疾病加重后才來確診的痛風患者非常多見。大口喝酒、大塊吃肉的中青年男性,是痛風的高危險人群。盡量減少吃燒烤的頻率,即使吃,也一定要選衛生條件好的地方,大排檔、路邊攤最好少去;烤肥肉最好不吃,烤雞翅應把皮去掉;吃包錫紙的燒烤,這樣可避免過多含致癌物的煙霧進入食物中。
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