大暑時(shí)節(jié)是一年中最熱的一段日子了,很多人貪圖嘴巴上的享受,肆意喝著啤酒吃著燒烤,殊不知卻悄悄引來了痛風(fēng)。夏季因?yàn)轱嬍巢划?dāng)?shù)仍蚝芏嗳硕急煌达L(fēng)惹上身,那么造成痛風(fēng)的原因是什么,誘發(fā)夏季痛風(fēng)的幾大“元兇”都是哪幾個(gè)呢?
啤酒與海鮮同吃導(dǎo)致痛風(fēng)
酒精與海鮮各自都是痛風(fēng)的高風(fēng)險(xiǎn)因素,加在一起是雪上加霜,分開吃也同樣有效。對于非痛風(fēng)病人,吃這些食物會(huì)增加患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),但不至于吃一次就導(dǎo)致痛風(fēng)。常吃這些食物的人,需要在美食和一個(gè)不大的風(fēng)險(xiǎn)之間進(jìn)行權(quán)衡。
常吃燒烤易患痛風(fēng)
大暑以來,因飲食無節(jié)制,燒烤類食品和啤酒等攝入過量而誘發(fā)疾病,甚至疾病加重后才來確診的痛風(fēng)患者非常多見。大口喝酒、大塊吃肉的中青年男性,是痛風(fēng)的高危險(xiǎn)人群。盡量減少吃燒烤的頻率,即使吃,也一定要選衛(wèi)生條件好的地方,大排檔、路邊攤最好少去;烤肥肉最好不吃,烤雞翅應(yīng)把皮去掉;吃包錫紙的燒烤,這樣可避免過多含致癌物的煙霧進(jìn)入食物中。
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