現(xiàn)在最為方便的交通工具就是汽車了,可是有些人卻被暈車折磨得死去活來。外出工作,自然少不了要與汽車打交道的,那么有沒有什么辦法可以預(yù)防暈車的呢?雖然有暈車藥,但是很多人覺得效果都不明顯。不用擔(dān)心,下面, 尋醫(yī)問藥小編告訴您3個急救養(yǎng)生小偏方,來幫助大家解決暈車問題。
偏方一:嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫(yī)生。
偏方二:按手腕
如果感到胃部不適,惡心想吐,可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車癥狀就能減輕。
偏方三:盯住車外高樓
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體,大腦就會收到“沒有移動”的信號,使內(nèi)耳和大腦不同步,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(diǎn) (如遠(yuǎn)處的高樓),這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步,緩解頭暈。
中醫(yī)提醒,暈車的人群,在坐車前不要過于疲勞,前夜要保證良好的睡眠,不要熬夜。另外,坐車前及坐車過程中,不要吃得過飽或餓著。另外,坐車時,可以聽聽音樂,分散一下注意力等等。