生活節奏日益加快，人們的飲食習慣也變得越來越不規律，經常會有胃脹氣的情況發生。然而怎樣才算是胃脹氣呢？如果你出現下面四個癥狀，就得小心是胃脹氣了。
胃脹氣的癥狀有哪些?
1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
2、每天早起或者飯前、后，均有打嗝現象，并伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑郁，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
3、上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心(反酸)，噯氣等，不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。
4、有些患者還有噯氣、便秘腹瀉交替、發熱等等癥狀。
治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。
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4個生活細節需當心是胃脹氣癥狀