9、口里含一片鮮桔子皮

如果您帶著新鮮的桔子皮，洗干凈了，當您暈車時口里含上一片，就會感覺舒服許多，試一試一定管用。

您還可以將新鮮的桔子皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，桔子皮中便會噴射出帶著芳香味的油霧到您的鼻子里，您也會感覺舒服許多。

10、抹點風油精或牙膏

如果坐車時實在暈得厲害，您還可以在太陽穴和人中(嘴巴和鼻子之間的正中間的溝)上抹點風油精或牙膏，您也會感覺舒服許多。

您最好能平臥休息。如果有可能盡量坐在車廂、機艙的前部中央，或仰躺在船艙中央，可以因受到的震蕩較少而減輕暈車癥狀。束緊您的腰帶減少腹中臟器的震動亦有助于減輕癥狀。

11、避免聞到汽油味

您盡量避免聞到汽油味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味，如果聞到，您可以到通風的地方去透氣，您就會感覺舒服許多。

12、不要吸煙

不管您是不是吸煙者，如果您容易暈車，在旅途中您都應遠離香煙，這樣您就不會暈車了。

13、吃點開胃的東西

在旅途中您吃點橄欖或檸檬，口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖果等食品，吃點蘇打餅干幫助您稀釋胃液，喝些可樂或其它碳酸飲料，也都會讓您不容易暈車。

14、不要在顛簸的車上或船上閱讀

如果您很容易暈車，就千萬不要在顛簸的車上或船上閱讀，也不要打撲克牌，不然的話，您一會就暈了。