很多老人都認為經期洗頭對身體有害，那么這種說法正確嗎？如今用溫水洗頭且也能用吹風機快速吹干，就避免了受涼和冷熱交替的情況。因此說，月經期間溫水洗澡洗頭則對健康是完全沒有影響的。

年輕女性大多有過這樣的經歷：老一輩人言之鑿鑿地告誡，女人經期千萬不要洗頭，不然上了年紀的時候會頭痛、患婦科病甚至招惹癌癥等等。坊間流傳的“女性經期洗頭禁忌”并未隨時光流逝，反而代代相傳，似乎“經期不能洗頭”已經成為所有女性朋友的“共識”。

經期女性到底可不可以洗頭?

女人經期，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，還可能導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。

許多認定經期不可以洗頭的理由是，認為如果經期洗頭就會導致荷爾蒙失調，從而造成經血排不凈，殘留在子宮的積血對身體的傷害很大，嚴重的會造成癌癥。

古時候“經期不能洗頭”的說法是在一定條件限制的前提下才成立的，那時候人民生活水平還不高，洗頭時難免會吹到冷風或者根本就是用冷水洗頭，這樣確實會導致對女性身體健康的損害，是誘發癌癥的原因之一。

如今用溫水洗頭且也能用吹風機快速吹干，就避免了受涼和冷熱交替的情況。因此說，月經期間溫水洗澡洗頭則對健康是完全沒有影響的。

注意防護避免“月經病”

雖然經期在避免受涼的情況下是可以洗頭的，但月經期間確實要特別注意保健，因為一不小心就會給自己帶來麻煩。