重癥肌無力是一種比較常見的自身免疫性疾病，患者往往都會被肌肉無力和疲勞等癥狀所困擾。那么患上了重癥肌無力應該怎么辦呢？給大家推薦三種情緒療法治療重癥肌無力。

(1)以情制情法：

是指醫生用言行、事物為手段，激起病者某種情志變化，以達到控制其病態情緒，促進身心康復的方法。如對神情抑郁低沉的痿證患者，喜笑調護法頗為適合。可采取講故事、說笑話、聽相聲、看滑稽戲劇表演等，使患者喜笑一番，心境快樂，或通過與病人談心的方法，用關心、體貼或用大量事例，開導病人，讓其看到希望之光，轉憂為喜，鼓足生活的勇氣，從而促使癥情早日改善，身體康復。常到病房與病人聊天，這樣一方面可以充分了解病人的心態，幫助解決病人的困難，同時，緩解了病人的心理壓力，積極地促進了治療。

(2)文娛怡神法：

是指醫生指導患者或自行運用傳統文娛方式，達到暢怡神情、活動關節、舒筋活血、神形共養為目的的一種方法。如各種游戲、舞蹈、奕棋、鉤魚、書畫、玩具以及音樂等，都為文娛怡神的方法。患者可根據其不同的證情和神情，以及各自興趣愛好，分別選用相應的文娛項目。小兒具有新奇好的心理特點，故宜于選用新奇玩具，同時配合智力游戲活動，如壘積木、騎木馬、捉小雞等。在病房里，大家適當的進行一些娛樂活動，以此暢怡神情。

(3)環境爽神法：

是指選擇環境優美、風物宜人之處，以陶治性情，爽神養心，促使康復的方法。具體環境可選擇、、充足的陽光、清新的空氣、宜人的香花，居室宜通風透光、清靜寬蔽，色彩布置宜根據心情和病證而定，以爽心悅目為佳。建議患者平時根據自身情況做適量運動，可在家屬的陪伴下，多到室外呼吸新鮮空氣，這樣往往可保持平靜的心態，對治療有積極效果。