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心絞痛怎么辦?推薦14種食物巧緩解

心絞痛是一種比較常見的癥狀,尤其高發于冠心病患者以及老年人群。心絞痛一旦發作都會比較疼痛難忍,因此做好飲食調理至關重要。那么心絞痛患者適合吃的食物有哪些呢?

1、草莓

草莓中所含的果膠成分,可避免血脂積累,對于防治動脈粥樣硬化有一定的作用。適當吃一些草莓,能促進腸胃排出毒素,預防便秘,避免心絞痛患者用力排便時發生意外。

2、獼猴桃

獼猴桃富含多種礦物質和維生素等營養成分,特別是維生素C含量很高。獼猴桃中也有較多的果膠,有助于降低心絞痛患者的血液膽固醇和甘油三酯水平,有利于病情改善。

3、香蕉

常食香蕉可預防便秘,減少心絞痛發作的誘因。香蕉中含有較多的鉀,對防止心絞痛患者血壓升高有一定輔助效果,避免高血壓等并發癥出現。

4、葡萄

葡萄中富含抗氧化物質,尤其是葡萄籽中所含的原花青素,可起到保護血管健康的作用。適量吃一些葡萄,有利于降低心絞痛患者的血膽固醇,預防血栓出現,減少心絞痛的發作風險。

5、山楂

山楂中含有解脂酶,有降低血脂的作用。適量吃一些山楂,還有助于改善患者的心肌缺血,促進其恢復。

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