6.腳抽筋

鍛煉過量或肌肉疲勞是導致腳部突然抽筋(痙攣)的常見病因。其他原因包括：腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋。適度鍛煉可緩解肌肉疲勞，睡前伸展雙腳及經常喝牛奶補鈣，都有助預防。

7.腳趾疼痛

痛風容易導致大腳趾突然疼痛，并伴隨紅腫。骨關節(jié)炎和拇僵癥也會導致大腳趾紅腫疼痛。小腳趾(通常是第三第四跖骨)疼痛常與摩頓神經瘤(又稱趾間神經瘤)有關。女性患該病的幾率是男性的8~10倍。病因通常為外傷或腳趾壓力過大。

8.杵狀、爪狀或勺狀趾

肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因，但心臟病、肝病和消化系統(tǒng)疾病以及某些感染也會導致。爪狀腳趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神經性疾病。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。勺狀趾的病因包括：外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。

9.趾甲發(fā)黃或發(fā)白

真菌感染容易導致趾甲發(fā)黃和增厚。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風濕性關節(jié)炎的癥狀。趾甲發(fā)白的原因包括：外傷、感染等。趾甲完整但大部分變白，則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的癥狀。出現異常應去醫(yī)院檢查，如果及早治療，趾甲多可恢復正常。

10.拖腳走路

走路拖腳可能是因為周圍神經損傷導致腳部感覺失常所致。研究發(fā)現，大約30%的拖腳走路與糖尿病有關。其他原因還包括：腳部炎癥和腦血管疾病等。