青春痘是一個年齡的代表，主要是出現青春期的人群身上。很多時候我們都厭惡它長在我們漂亮的臉蛋上，嚴重影響我們的形象和外觀。可是很多時候青春也會長在前胸后背的，這是為什么呢？下面，尋醫問藥小編來介紹前胸后背會長痘痘的原因。

一、背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。

1.保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。

2.如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。

3.背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

4.流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。

5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。

6.皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。

二、胸前長痘痘的原因大部分是因為皮膚的毛囊炎，皮膚角化過度造成栓塞，皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥這和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有關，分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔，也和床單被褥的衛生有關。

1、保持床單被褥與貼身衣物的潔凈。因為胸背部最直接接觸這些東西。

2、長痘痘時胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導致毛囊炎的惡化。

3、在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發物”，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。