推算女人易孕期必知的七個健康常識

什么時候是易孕期？許多想要寶寶的夫妻都想要準確知道什么時候最容易懷孕，這樣才能事半功倍。但是，如何推算女人的易孕期呢？下面，小編就給大家介紹一下女人易孕期的推算方法，趕緊來看看吧！

1.什么時候是易孕期?

準確答案是以一個普遍的28天周期為“基準”推算的。即排卵通常都發生在從下次月經來臨的第一天算起，“倒數”第14天。為什么要倒數呢?那是因為正常周期的“黃體期”均是固定的，為14天。易孕期也可從來月經的第一天算起，為“正數”的第11天到第16天這個期間。最容易受孕的日期應是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就極有可能受孕。

2.哪一天是確切的月經周期的第一天?

生理周期的第一天是指正常月經出血的第一天。如果在此之前有少量點狀出血可以忽略不計。很多婦女以為月經流血結束的那天是自己生理周期的第一天，這是錯誤的，并會導致對易孕期的推算錯誤。

3.如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期?

只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相對是固定的。如果你的月經周期比28天長，那么按推算公式，就是每長一天加一;如果你的月經周期比28天短，就相應減去短的天數。

舉例：假如生理周期是32天，那么易孕期就應該是從第15(11+4)天到第20(16+4)天，排卵可能發生在第18(14+4)天。

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