當我們患了牙周病，應該如何去保護我們的口腔呢？在網上搜索這樣的問題，出來的結果很多，但似乎很多都是錯的，如果輕信就會讓我們陷入一個牙周病保健的誤區。今天小編就為大家總結了那些常見的牙周病保健誤區，讓你從此擺脫牙周病就治不好的困擾。

誤區一、偏側咀嚼

這是許多人的一種不良的口腔習慣，他們習慣用口腔的某一側進行咀嚼，但是，這樣會造成肌肉關節以及頜骨發育的不平衡，會影響到整體的美觀，嚴重的話可能造成單側牙齒的過度磨耗以及頜骨節的功能紊亂。因此，要及早戒除這種不科學的咀嚼方式，用兩側咀嚼。

誤區二、只需刷牙就可以清潔口腔

其實，如果刷牙方法正確的話也只能清除50%的牙菌斑，因為很多牙菌斑會躲藏在牙齒間隙里，而這是牙刷沒辦法刷到的，所以還可以用牙線和漱口水清潔口腔，如果可以的話還可以定期進行洗牙，給口腔創造良好的衛生情況。

誤區三、咬過硬的食物

很多人呢喜歡用牙齒去咬過硬的食物，甚至很多人會用牙齒直接去咬啤酒瓶，這種做法會給口腔造成較大的傷害。因為牙齒內有一些縱貫牙體的發育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象，從這些薄弱部位裂開，導致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。

誤區四、口腔發炎吃點消炎藥就好了

很多人因為消炎藥是萬能的，但是，消炎藥在治療蛀牙、根尖周炎、牙髓炎上的效果只是微乎其微的，一般來說，只能在治療下當做輔助作用。要想徹底擺脫這樣炎癥，需要招專業的口腔醫生進行治療，消炎藥只能暫時掩蓋疾病的嚴重程度而已，并無法做到徹底治療的效果。