四月吃什么水果最好？每個(gè)季節(jié)都有當(dāng)季的水果上市，四月是處于春夏兩季的交叉時(shí)段，因此上市的水果特別好。那么，四月吃什么水果對(duì)身體最好呢？下面，小編就給大家推薦四月份的10種當(dāng)季水果，趕緊來(lái)看看吧！

四月吃什么水果?

1、枇杷

每年清明前后是踏青出游的好時(shí)節(jié)，也是枇杷成熟之時(shí)。枇杷柔軟多汁，風(fēng)味甘甜，肉質(zhì)細(xì)膩。中醫(yī)認(rèn)為枇杷有潤(rùn)肺止渴和下氣的作用，食療用來(lái)輔助治療肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等病癥。成熟的枇杷味道甜美，營(yíng)養(yǎng)頗豐，胡蘿卜素含量在各種水果中排行第三，對(duì)于維持眼睛和皮膚的健康、改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況都有幫助。

在購(gòu)買(mǎi)枇杷時(shí)，以個(gè)頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無(wú)青果為佳。茸毛脫落則說(shuō)明枇杷不夠新鮮。如果表面顏色深淺不一則說(shuō)明枇杷很有可能已變質(zhì)。

2、芒果

四月也是芒果上市的季節(jié)。芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，深受人們喜愛(ài)，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱。

挑選芒果要選老遠(yuǎn)就能聞到香味的，外形看起來(lái)要飽滿圓潤(rùn)而且上面沒(méi)有斑點(diǎn)，有斑點(diǎn)的說(shuō)明里面已經(jīng)壞掉了，表皮起皺則說(shuō)明已經(jīng)不新鮮了。如果現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃，就買(mǎi)捏起來(lái)有些發(fā)軟的，如果放兩天再吃，就買(mǎi)捏起來(lái)不軟不硬的。