黑眼圈不但影響人的個人美觀，還讓人看上去無精打采。生活中人們一般會認為黑眼圈是晚上睡眠不足引起的，其實這種想法是不對的，通常黑眼圈的形成原因很多，有時甚至是身體上的某種疾病形成的，所以當你有嚴重的黑眼圈時，你就得警惕身體健康問題了。

黑眼圈的形成原因 或是5種疾病導致

1、胃炎會導致黑眼圈

黑眼圈畫像：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍也較大

慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

應對：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理飲食，切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。

2、月經不調會導致黑眼圈

黑眼圈畫像：長期存在

對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現黑眼圈。

應對：如果是月經不調導致的黑眼圈，那么你就需要調理自己的月經了。建議在醫生的指導下進行調理和治療。

3、鼻炎會導致黑眼圈

黑眼圈畫像：打噴嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子問題有關系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

應對：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點：不要待在煙霧彌漫的環境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。