我們生活通常說的排卵期也就是我們每個月的危險期，在這個時期，女性如果進行性生活沒有任何預防措施的話很容易懷孕的，女性在排卵期一定要注意個人衛生，不然很容易受到細菌的侵擾，那么女性在排卵期有哪些護理要點需注意呢?

1、你應該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。

2、每次排泄后，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎癥。

3、天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

4、平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、干燥的機會。但臥具要經常更換，保持清潔。

5、衛生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH 值在7 以上，會輕易破壞弱酸環境，導致婦科疾病。

6、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

7、內褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。

以上內容介紹的就是女性排卵期的七大護理要點，希望引起女生朋友的重視。排卵期女性一定要注意個人衛生，養成好的作息習慣，這樣才有利于身體健康。