愛美是女性的天性，這是生活中無法改變的事實，生活中女性愛美就必然會打扮，在打扮的同時少不了穿高跟鞋，高跟鞋是給女性增加氣質魅力的一種工具，它能讓女性的身材更優美，所以生活中大部分女性都離不開高跟鞋，高跟鞋雖然有這么多優點，但是長期穿高跟鞋也會引發一些腳部疾病的，那么生活中女性長期穿高跟鞋會引發哪些腳部疾病呢?

1、拇指外翻：鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。

2、扁平足：鞋跟越高，足弓的后臂越長，跖腱膜所受的拉力(張力)也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。

3、拇囊炎：過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。專家不認為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。

4、膝關節病：由于負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。

5、腰椎和頸椎受損：高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。

6、踝關節扭傷：即“崴腳”，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這 種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。

7、槌狀趾：當腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候，會使腳趾頭處于不自然的形態，導致腳趾頭中間的關節因為腳趾經常彎曲而導致變形的腳部問題。槌狀趾會導致腳趾疼痛。

以上內容介紹的就是生活中女性長期穿高跟鞋引發的腳部疾病的一個介紹，朋友們了解了嗎?長期穿高跟鞋會讓腳部產生疼痛、紅腫、發炎甚至腳部的橫弓塌陷、平足、拇囊炎等問題。所以平時上班我們可以穿高跟鞋，但是在辦公室里我們可以適當的用平底鞋換換腳，這樣高跟鞋對腳部的傷害才會小點。